Comment allaiter

Comment allaiter 3 4.3

Santé et Soins

Comment allaiter

Beaucoup de jeunes parents, d’une manière ou d’une autre, sont confrontés au problème du sommeil du nourrisson.

Ekaterina Kostyan, ville de Zaporozhye

Sommeil d'un bébé

Enfant à la main

Il y a six mois, je suis devenue la mère d'une fille merveilleuse, en bonne santé et jolie, que nous avons appelée Olechka. Ce fut un enfant très attendu et attendu depuis longtemps, mais malgré les nombreuses difficultés qui ont surgi avec la naissance de mon trésor, je n'étais tout simplement pas prêt. Notre principale difficulté était juste un rêve.

Les premiers jours après la naissance d'Olechka, comme on pouvait s'y attendre, un enfant de son âge s'est progressivement plongé dans le sommeil pendant le repas, puis s'est tranquillement installé dans son berceau. La nuit, bien sûr, ce n'était pas facile, car l'enfant avait besoin d'un sein toutes les deux heures. Alors, l'idée d'un rêve commun ne me vint pas à l'esprit, alors je me suis levé patiemment plusieurs fois par nuit, je me suis nourri, je me suis déplacé, j'ai été secoué. Le sommeil était donc au mieux 4-5 heures par nuit.

Mais c’était, comme on dit, des fleurs encore… Maintenant, je ne me souviens plus du moment où Olechka (et elle avait alors environ deux semaines) a soudainement refusé de dormir dans la crèche. Premier jour, puis nuit. Sucer sa poitrine, l'enfant sladko dormit, mais quand vous essayez de le mettre dans la couchette avec un cri se réveilla. Donc, la période de sommeil "manuel" a commencé.

Car Olechka n'était pas fondamentalement important, sur les mains duquel dormir. Pas nécessairement chez ma mère - c'est possible chez papa ou grand-mère. Toutes les tentatives pour mettre la fille dans la crèche, la poussette, le berceau, sur le pouf parental se sont terminées de la même façon: la fille s'est réveillée au maximum après 10 minutes.

Quelle était la sortie? La nuit, naturellement, j'ai commencé à prendre Olechka dans mon lit, tout en assurant son contact physique complet (Olechka dormait soit sur le ventre, soit appuyée sur mon coude et blottie contre ma poitrine). Mais que faire dans l'après-midi? Après tout, le besoin d'un enfant dans le sommeil de jour n'a pas été annulé!

Fatigué des tentatives infructueuses pour mettre l'enfant, j'ai pris le chemin de la moindre résistance: j'ai commencé à tenir le Olechka endormi sur mes mains. J'ai compris que la fille devait dormir, bien que de cette façon. C'était plus facile pour moi de soulager un enfant qui pleurait de fatigue et de manque de sommeil. Avec Olechka, j'ai essayé de me reposer. Elle pourrait faire une sieste, la mettre sur son ventre, la prendre dans ses bras, regarder la télévision, parler au téléphone, lire. En conséquence, j'étais beaucoup moins fatigué que lorsque j'essayais de faire dormir Olechka toute la journée.

Cependant, dans cette situation, mon ménage était dans un état déplorable - merci à mes proches. Ensuite, j'ai décidé que nous devions chercher une autre issue.

Dépannage

Pour commencer, je me suis posé deux questions: pourquoi l'enfant ne souhaite-t-il dormir que sur ses mains et où, quand et comment pourrait-il dormir autrement?

Il n'était pas nécessaire de réfléchir à la première question pendant longtemps. Naturellement, il s'agissait de l'anxiété de l'enfant, de son besoin de sécurité. Avant moi, il fallait payer la peur de ma fille et montrer que pendant le sommeil (pas sur les mains), rien de terrible ne lui arriverait: elle ne serait pas abandonnée, elle ne serait pas perdue.

La deuxième question concernait les conditions dans lesquelles Olechka préférait dormir. Nous avons pensé: après une promenade en calèche, la fille dort parfaitement et ne demande pas ses mains! Et il refuse de dormir sur le balcon. Donc, pour un sommeil sain, il lui faut non seulement de l'air, mais aussi du mouvement.

Sans réfléchir depuis longtemps, nous avons construit un berceau si populaire autrefois sur un balcon de verre: un crochet était attaché à laquelle était accroché le lit de transport. Chaque jour, j'ai essayé de mettre Olechka sur le balcon en même temps. La première fois que j'ai dû la bercer pendant longtemps, elle a dormi pendant 15 à 20 minutes. Mais ce n'était pas important pour moi. Ma tâche principale était de montrer à ma fille que dormir dans un berceau n'est ni douloureux ni effrayant. Pour cela, j'ai gardé la règle de base: j'ai approché Olechka dès son réveil. Je n'ai pas permis à un enfant de m'appeler un cri: après s'être réveillé et ne pas voir ma mère, Olechka pouvait avoir peur, et toutes mes tentatives pour lui apprendre à dormir séparément seraient réduites à néant.

Peu à peu, Olga était habituée au berceau, elle n'avait pas à bercer: il suffisait de la mettre, après s'être endormie après s'être nourrie, dans le berceau et accrocher le berceau sur le crochet du balcon. Alors Olechka a accepté de dormir dans le même berceau dans la chambre (dans le gel, la maladie ou la nuit). Dans le berceau, elle se sentait plus calme que dans la crèche, elle était à l'aise dans un petit espace (nous commençons à apprendre la crèche seulement maintenant). Le soir, Olya s'endormit dans le berceau et le soir je le pris pour moi, car un sommeil en commun facilitait grandement l'alimentation nocturne. Donc, à 3 mois, le problème du sommeil a été résolu.

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